Le Calvados est placé en vigilance rouge canicule à compter de ce mardi 23 juin à midi. Afin de protéger et de prendre soin de ceux qui vous entourent et des plus vulnérables, voici quelques gestes simples à mettre en place pour garantir la sécurité de tous :
- Prendre des nouvelles ou rendre visite deux fois par jour aux personnes âgées de son entourage, souffrant de maladies chroniques ou isolées. Les accompagner dans un endroit frais.
- Veiller sur les enfants.
- Pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit.
- Utiliser ventilateur et/ou climatisation. A défaut se rendre si possible dans un endroit frais ou climatisé (grande surface, cinéma…) deux à trois heures par jour.
- Se mouiller le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Boire beaucoup d’eau plusieurs fois par jour et manger normalement.
- Ne pas sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Pour sortir porter un chapeau et des vêtements légers.
- Limiter ses activités physiques.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appeler un médecin.
Nous vous recommandons également de rester vigilant et de prendre des nouvelles régulières des personnes les plus vulnérables.
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